“1分钟跳绳”是跳绳中的一个体育项目，目前被列为了中招体育考试中。这项体育活动，考验的是孩子在1分钟的时间内完成的跳绳总次数。中考体育跳绳需要较为严格，需要依据标准跳绳，防止影响成绩的结果。
中考1分钟跳绳标准中间能停顿吗
中考体育跳绳没规定不可以停顿，但为了好成绩，尽可能不停顿。
由于跳绳的测试是单位时间内跳绳的次数，也就是一分钟之内跳得次数越多越好。一般停顿一次会少跳三到五个，假如多次停顿就会严重干扰跳绳次数，从而影响中考跳绳成绩。
想要练好跳绳，平常要勤加训练，注意跳绳的频率，尽量降低跳绳出现失误而停顿。
中考跳绳交替跳犯规吗
中招跳绳交替跳犯规。
中考跳绳需要双腿同时起跳，跳绳要点需要低跳，膝关节稍微弯曲，双脚腾空要低，能过一个绳就能手眼脚脑，必须要配合好。坚持不掉。中间不要中断跳绳，男孩需要每分钟180次，女孩需要每分钟172次获得中招考试跳绳满分。
中考标准跳绳万一断了咋办
换一根接着跳。
中考跳绳是有空闲限制的，一般是一分钟之内跳多少个，只须在一分钟跳够规定的个数考试即使完成了。但假如中途跳绳断了你只须维持好心态，做好从头在来的筹备从新接着跳，别受的如此的突发状况影响，相信也会获得好成绩的。
体育加试跳绳一分钟是什么
一分钟单人跳绳加试规则：
1、一分钟内，单人跳绳总次数。
2、跳绳中可以停顿，停顿五次以上参赛者将被取消参赛资格（停顿前的次数仍然生效）。
3、比赛以摇动绳子成功跳过次数为计分办法，摇动一次跳动多次只计一次。
4、一分钟结束时，跳绳总次数为最后成绩。一分钟内假如参赛者成绩相同，将加赛30秒。一分钟单人跳绳比赛测试目的：测试学生的下肢爆发力和身体协调能力。一般能在一分钟300个以上就已经很好了。
